YOGA & MEDITASI

Yoga dari bahasa Sanskerta berarti “penyatuan”, yang bermakna “penyatuan dengan alam” atau “penyatuan dengan Sang Pencipta”. Yoga menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan. Masyarakat global umumnya mengenal Yoga sebagai aktivitas latihan utamanya asana (postur) bagian dari Hatta Yoga.
Yoga juga digunakan sebagai salah satu pengobatan alternatif, biasanya hal ini dilakukan dengan latihan pernapasan, oleh tubuh dan meditasi, yang telah dikenal dan dipraktekkan selama lebih dari 5000 tahun.

Meditasi adalah Praktik relaksasi yang melibatkan pengosongan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari Makna harfiah meditasi adalah kegiatan mengunyah-unyah atau membolak-balik dalam pikiran, memikirkan, merenungkan. Arti definisinya, meditasi adalah kegiatan mental terstruktur, dilakukan selama jangka waktu tertentu, untuk menganalisis, menarik kesimpulan, dan mengambil langkah-langkah lebih lanjut untuk menyikapi, menentukan tindakan atau penyelesaian masalah pribadi, hidup, dan perilaku.

Dengan kata lain, meditasi melepaskan kita dari penderitaan pemikiran baik dan buruk yang sangat subjektif yang secara proporsional berhubungan langsung dengan kelekatan kita terhadap pikiran dan penilaian tertentu. Kita mulai paham bahwa hidup merupakan serangkaian pemikiran, penilaian, dan pelepasan subjektif yang tiada habisnya yang secara intuitif mulai kita lepaskan.

Dalam keadaan pikiran yang bebas dari aktivitas berpikir, ternyata manusia tidak mati, tidak juga pingsan, dan tetap sadar. Guru terbaik untuk meditasi adalah pengalaman. Tidak ada guru, seminar, atau buku-buku meditasi yang dapat mengajarkan secara pasti bagaimana seharusnya kita melakukan hidup bermeditasi. Setiap orang dapat secara bebas memberikan nilai-nilai tersendiri tentang arti meditasi bagi kehidupannya. Oleh karena hanya dengan mempraktekkan meditasi dalam hidup, orang bisa merasakan manfaat suatu perjalanan meditasi.

Ada banyak arti tentang meditasi, di antaranya adalah:

1. Meditasi adalah jalan untuk masuk dalam kesadaran jiwa.

2. Meditasi adalah jalan untuk introspeksi diri.

3. Meditasi adalah jalan untuk berkomunikasi dengan sang pencipta.

4. Meditasi adalah jalan untuk mengubah hidup anda.

5. Meditasi adalah jalan untuk meraih ketenangan batin.

Manfaat dan Kegunaan Meditasi

Meditasi sering diartikan secara salah, dianggap sama dengan melamun sehingga meditasi dianggap hanya membuang waktu dan tidak ada gunanya. Meditasi justru merupakan suatu tindakan sadar karena orang yang melakukan meditasi tahu dan paham akan apa yang sedang dia lakukan. Manfaat meditasi yang kita lakukan bisa secara langsung maupun tidak langsung kita rasakan secara fisik. Salah satu manfaat tersebut adalah kesembuhan yang kita peroleh, jika kita menderita sakit tertentu.

Dari sudut pandang fisiologis, meditasi adalah anti-stres yang paling baik. Saat anda mengalami stres, denyut jantung dan tekanan darah meningkat, pernapasan menjadi cepat dan pendek, dan kelenjar adrenalain memompa hormon-hormon stres. Selama anda melakukan meditasi, detak jantung melambat, tekanan darah menjadi normal, pernapasan menjadi tenang, dan tingkat hormon stres menurun. Selama meditasi, lama-kelamaan Anda bisa mendengarkan denyutan jantung, bahkan lebih lanjut lagi Anda dapat mengkoordinasikan irama denyut jantung dengan irama keluar masuknya nafas. Di masa lalu testimoni mengenai manfaat meditasi datang hanya dari orang-orang yang mempraktikkan meditasi, saat ini ilmu pengetahuan menunjukkan manfaat meditasi secara objektif.

Riset atas para pendeta oleh Universitas Wisconsin menunjukkan bahwa praktik meditasi melatih otak untuk menghasilkan lebih banyak gelombang Gamma, yang dihasilkan saat orang merasa bahagia. Dari penelitian terungkap bahwa meditasi dan cara relaksasi lainnya bermanfaat untuk mengatasi gangguan fungsi ginjal dengan meningkatkan produksi melatonin dan serotonin serta menurunkan hormon streskortisol. Dr. Herbert Benson, seorang ahli jantung dari Universitas Harvard, adalah orang pertama yang dengan penuh keyakinan menggabungkan manfaat meditasi dengan pengobatan gaya barat. Secara ilmiah, ia menjelaskan manfaat-manfaat dari meditasi yang telah dipraktikkan orang selama berabad-abad.

Manfaat meditasi:

* Apabila anda secara rutin melakukan meditasi, organ-organ tubuh dan sel tubuh akan mengalami keadaan baik dan bekerja lebih teratur.

* Mampu mengatur dan mengendalikan orang lain serta memaafkannya.

* Mampu mengerti orang lain dan memaafkannya.

* Selalu bertekun dalam hidup yang baik, sebagai pembawa berkat bagi sesama.

* Mampu menerima suka dan duka, kesulitan, dan kebaikan hidup dengan baik.


Padepokan Pusat (Puri Gading) Komplek Puri Gading, Jl. Alam Raya 2 Blok D2 No. 17, Jati Melati, Pondok Melati Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Mobile 1   : 0816 -184 -7603, 0821-1417-8187 (Adi M. Fadhil-calls only)
Email         : kundaliniyogaindonesia@yahoo.com,  adimfadhil@yahoo.com

Kundalini Yoga Indonesia

Berdiri sejak 20 Mei 2010, Kundalini Yoga Indonesia adalah sebuah komunitas-organisasi nirlaba yang bergerak di bidang pengembangan seni spiritual dan penyembuhan holistik yang terus mengadakan riset dan mengembangkan metode-metode yang bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Organisasi ini didirikan atas inisiatif Master Adi M Fadhil dan murid-muridnya untuk merespon memudarnya sikap mental positif pada generasi muda Nusantara Indonesia atas gempuran cara hidup global yang cenderung egois, individualistis dan konsumeristis.

Tujuan utama dalam pelatihan Kundalini Yoga adalah untuk mendekatkan diri kepada Sang Maha memiliki Energy (Divine Energy) dan menyatukan diri dengan energi alam semesta sehingga kita bisa menjadikan diri kita sebagai tempat dan jalan atau perantara bagi energi semesta untuk memancar dan tersalurkan kepada yang membutuhkan. Intinya adalah kita bisa mengosongkan diri kita dan menyediakan diri kita sebagai penyalur energi semesta untuk kepentingan diri sendiri ataupun orang banyak.

Untuk itu Kundalini Yoga Indonesia bergerak dengan misi dan program kecil-kecilan yang diharapkan berguna bagi masyarakat luas di seantero Nusantara Indonesia dan dunia luas pada umumnya.

Visi (Vision)

Menjadi institusi nirlaba terdepan dalam pengembangan seni spiritual dan penyembuhan holistic di nusantara dan dunia luas pada umumnya.

Misi (Mision)

o Menyebarkan seni spiritual kundalini yoga demi terbangunnya sikap mental positif dikalangan masyarakat nusantara khususnya generasi muda Nusantara Indonesia.

o Mendorong masyarakat, akademisi, pemerintah untuk mengaplikasikan metode-metode penyembuhan holistic dalam kehidupan sehari-hari secara formal.

o Memberdayakan anggota Kundalini Yoga Indonesia menjadi pelopor kegiatan-kegiatan sosial kemanusiaan yang bertumpu pada kompetensi di bidang seni spiritual dan penyembuhan holistic.

Nilai-nilai Kundalini Yoga Indonesia (KYI Values)

o Percaya kepada Tuhan YME

o Menghargai manusia & kemanusian

o Egalitarian

Program (Programs)
o Pelatihan, penelitian dan publikasi
o Pengabdian masyarakat dan jejaring

Kontak (Contact Information)
Jika Anda merasa agenda Anda selaras dengan tujuan dan misi organisasi kami, silahkan hubungi kami melalui kontak dibawah ini
(If you feel your agenda coincides with our organizational goals and ideas, please feel free to contact us :

Padepokan Pusat (Puri Gading) Komplek Puri Gading, Jl. Alam Raya 2 Blok D2 No. 17, Jati Melati, Pondok Melati Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Mobile 1   : 0816 -184 -7603, 0821-1417-8187 (Adi M. Fadhil-calls only)
Email         : kundaliniyogaindonesia@yahoo.com,  adimfadhil@yahoo.com

Menyelaraskan fikiran, hati, dan tubuh dengan meditasi Kundalini yoga

sekedar berbagi, melihat kenyataan untuk memperkaya khazanah kehidupan kita..
Sejak kecil saya berbakat indigo, menyukai fenomena mistis, dan selalu bersinggungan dengan kejadian-kejadian yang mistikal.
Dengan kesadaran tersebut saya mencari kebenaran dengan agama yang saya anut, Islam. Namun kenyataan, riyadhah (latihan) saya masih meleset dari tujuan mencari kebenaran yang saya cari dalam hidup. Rupanya banyak hal, salah satunya adalah kepentingan yang menunggangi tujuan saya. Usia 20 th saya menjadi manusia tanpa nafsu yg putus asa dengan dunia, menyepi dari sosialisasi, dan menghindari hubungan dengan lawan jenis. Telah menjadi terapis penyakit, konsultan berbagai masalah, sampai mengobati orang yang terkena penyakit gaib. Hal tersebut yang saya dapat semakin membuat saya khawatir akan pemujaan diri, merasa bisa dengan Berkat dari Allah. Membuat saya khawatir akan perasaan saya bahwa diri saya istimewa, karena bakat ini dan menjauhkan saya dari hidup sebagai manusia normal.

Bertahun kemudian saya beranjak untuk sungguh-sungguh mencari kebenaran.. membuka pembelajaran dari Semesta Kehidupan.. melihat Islam yang sesungguhnya. Sampailah saya pada pembelajaran tawauf. Mengkaji agama saya dengan kesederhanaan, akal yang sehat dan aktual diri yang praktis. Seperti, tulus, menerima orang lain apa adanya, tidak memvonis, tidak menilai, berkasih sayang, tidak mencederai pihak lain dengan tangan dan mulut, hingga hidup rukun bertetangga. Sambil menyempurnakan agama saya dengan ritual ibadah yang di ajarkan oleh Allah SWT melalui nabi Muhammad SAW, dengan panduan AL- Qur’an dan Al Hadist.

Kemudian saya bertemu dengan kumpulan rekan di kundalini yoga. Yang dikenalkan oleh sahabat tercinta (semoga Allah memuliakannya), Miya A Rauf… dengan sedikit agak enggan untuk mengenal metode yang di bawa oleh KYI tsb. Pada awalnya saya sangsi karena khawatir akan membuka dimensi lain yang di ikuti oleh pengalaman mistikal lain yang pernah di lalui. lalu setelah menanyakan keotentikan metodenya, bahwasanya cara ini tidak bertentangan dengan syariat agama yang saya anut, kemudian bersifat universal dan fokus pada pengelolaan energi dalam diri, baru saya berkeinginan mengikutinya.

Beberapa hal yang saya lalui sangat menggugah. Salah satunya adalah proses niat dalam bermeditasi… Doa saya, kemudian teknis pernafasan, lalu penyelarasan energi yang sedianya di bantu oleh Guru kami, yang saya lihat begitu bersahaja dan sabar dalam menerapkan dan memimpin kami mengenal bagian diri kita yang sering asing bagi pihak lain, tidak di kenali dan tidak di sadari. contoh, ketika kita emosi dan kondisi terdesak, kemampuan kita bisa tiga kali lipat dari kemampuan biasa. Pengalaman saya pribadi, pernah melihat aura negatif dari orang yang ternyata berniat jahat ketika dalam kondisi terjepit. Dan itu berkaitan dengan nyawa saya, yang alhamdulillah masih di selamatkan oleh Tuhan.

Satu hal, saya ini orang yang suka ngeyel, namun ketika tahu kenbenaran baru akan di ikuti dengan seksama lalu berpegang teguh pada hal tsb. Metode KYI pun, harus mengikuti ide kreatif saya, bermeditasi sambil menjalani aktifitas. Hening dengan meditasi, dan ramai juga dengan meditasi. hasilnya, ternyata berhasil juga. Setelah saya konsultasikan kepada guru kami, rupanya hal tsb bisa di terima, dan akhirnya saya menikmati perjalanan baru saya dengan meditasi ini.. Leganya hati dan senangnya diri.. karena diri saya di terima apa adanya di KYI ini tanpa dogmatis, doktrin, pemaksaan dsb. Apalagi perhatian tulus rekan-rekan membuat lingkungan di KYI menjadi kondusif.

Tidak ada manusia yang sempurna. Dan kita mencari kebenaran bukan untuk pembenaran. Mengenal diri bukan untuk menampakkan diri. Mengelola diri bukan untuk menjadi sakti. Melainkan menyatukan kebersamaan kita dengan semesta. Semesta diri dan semesta pihak lain. Lalu berbaur dengan semesta alam. Menjadi harmonis, sinergis dan bersintesis dalam kedamaian, cinta dan kasih sayang. Mengelola hal tersebut tidak mudah. Namun bisa di latih dengan keinginan, niat dan kesabaran yang lurus. Hidup ini mesti di isi oleh hal yang berarti.

Saat ini, saya masih belajar menyatukan hati, fikiran dan tubuh saya. Agar selaras seimbang dengan keikhlasan menjadi manusia. Menjadi diri sendiri, seorang fauzhanni Azhima yang apa adanya.. Selaras seimbang energi yang ada dengan ritual ibadah dalam agama saya dan pelatihan pernafasan dengan kundalini yoga. Pada prosesnya, Saya menjadi lebih jujur melihat diri dan menerima diri, lalu mencintai diri dengan proporsional. Begitu juga ke pihak lain. Dan merasakan betapa Tuhan lebih dekat dengan kita lebih mengenal diri sendiri. Menerima apapun dan melepaskan hal-hal negatif di dalam diri dan dari pihak lain… belajar menahan diri yang sungguh sangat tidak mudah untuk tidak merespond dengan sikap reaktif dan mengembalikan hal negatif dengan negatif.. sekarang berupaya sepositif mungkin. dan proporsioanl dalam menerima sikap negatif. Tenang dan tenang. Ternyata setalah di kenali, kemarahan diripun mau berdamai dan bisa di ajak berdialog.

Kini hidup saya lebih bermakna.

Alhamdulillah. Terimakasih Guru, terimakasih rekan-rekan dan terimakasih KYI mau membagi ilmunya dengan tidak komersil.

Semoga, setelah memahami diri dan berrhasil menyelaraskan diri. Mampu menerapi diri, kemudian kelak bisa berarti untuk pihak lain.

Assalamualaikum ww.

Namaste.

Padepokan Pusat (Puri Gading) Komplek Puri Gading, Jl. Alam Raya 2 Blok D2 No. 17, Jati Melati, Pondok Melati Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Mobile 1   : 0816 -184 -7603, 0821-1417-8187 (Adi M. Fadhil-calls only)
Email         : kundaliniyogaindonesia@yahoo.com,  adimfadhil@yahoo.com

Pembangkitan Kundalini

Pembangkitan Kundalini
Kundalini Yoga Indonesia melakukan pembangkitan kundalini dengan cara yang cukup unik, yaitu dengan menggunakan Divine Energy Blessings (DEB) yang diberikan kepada siswa sebanyak tiga kali dalam setiap level (semua ada 7 level).

Permberian DEB pertama pada level satu adalah untuk pembersihan jalur, pembukaan chanel kundalini dan pembangkitan kundalini yang cepat dan aman tanpa mengalami sindrom kundalini. Pemberian DEB selanjutnya sampai level 7, 21 DEB, adalah untuk menguatkan fungsi kundalini dan memberikan program pada kundalini supaya dapat dimanfaatkan sesuai keinginan kita.

Meditasi Kundalini Yoga

Meditasi yang diberikan di Kundalini Yoga sangat bervariatif yang ditujukan untuk pengembangan positif dari para praktisi Kundalini Yoga. Meditasi yang diberikan antara lain adalah:

* Meditasi Penyelarasan Energi
* Meditasi Penyembuhan dengan tehnik visualisasi maupun pernafasan
* Meditasi Penguatan Tubuh Astral
* Meditasi emotional Cleansing untuk mengeluarkan endapan-endapan emosi
* Meditasi untuk pengembangan kemampuan tertentu, seperti pengaktifan mata ketiga, menembus ambang sadar dan kemampuan positif lainya
* Meditasi Hampa untuk menembus dimensi jiwa yang paling dalam
* Dan banyak meditasi-meditasi lain sesuai kebutuhan para praktisi

Dalam setiap sesi pelatihan di padepokan Kundalini Yoga, para praktisi dibimbing sepenuhnya untuk melakukan meditasi pengembangan kemampuan spiritual dan dibimbing langsung oleh Master kundalini Yoga, Adi M. Fadhil.

Padepokan Pusat (Puri Gading) Komplek Puri Gading, Jl. Alam Raya 2 Blok D2 No. 17, Jati Melati, Pondok Melati Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Mobile 1   : 0816 -184 -7603, 0821-1417-8187 (Adi M. Fadhil-calls only)
Email         : kundaliniyogaindonesia@yahoo.com,  adimfadhil@yahoo.com

Kundalini Yoga

KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga Indonesia adalah sebuah komunitas pengembangan seni spiritual dan penyembuhan yang terus mengadakan riset dan mengembangkan metode-metode yang bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari.

Tujuan utama dalam pelatihan Kundalini Yoga adalah untuk mendekatkan diri kepada Sang Maha memiliki Energy (Divine Energy) dan menyatukan diri dengan energi alam semesta sehingga kita bisa menjadikan diri kita sebagai tempat dan jalan atau perantara bagi energi semesta untuk memancar dan tersalurkan kepada yang membutuhkan. Intinya adalah kita bisa mengosongkan diri kita dan menyediakan diri kita sebagai penyalur energi semesta untuk kepentingan diri sendiri ataupun orang banyak.

Kundalini Yoga Indonesia memberikan pelatihan dengan dasarberbagi dan non profit. Calon siswa akan diberikan 4 pertemuan untuk pengaktifan chakra sebelum memasuki tahap pembangkitan kundalini.

Terdapat 7 level yang disediakan oleh Kundalini Yoga Indonesia. Pada tiap-tiap level siswa mendapatkan 3 Divine Energy Blessings (DEB). pemberian DEB yng pertama adalah untuk pembukaan channel kundalini dan membangkitkanya. DEB selanjutnya untuk memperkuat dan memberikan fungsi utuh terhadap kundalininya.

Gejala-gejala atau simtom-simtom yang dialami oleh para siswa yang telah menerima DEB pertama untuk pembangkitan kundalini sangat bervariatif. simtom-simtom yang umum adalah adanya rasa sedikit tekanan pada kepala bagian tengah dan adanya rasa kaku mulai dari otak sampai kebawah. ada juga yang merasakan turunya energi dari kepala sampai ujung tulang ekor (chakra dasar, tempat kundalini bersemayam) dan naik lagi sampai chakra mahkota.

Bagi sebagian orang akan mengalami simtom yang agak ekstrim, seperti rasa sedih yang luar biasa sampai menangis, rasa senang yang luar biasa sampai tertawa dan bahkan ada yang berteriak keras. Itu semua adalah manifestasi dari timbunan atau tekanan-tekanan yang ada dalam hati yang dibersihkan oleh energi kundalini. ada beberapa orang yang bahkan tidak merasakan apa-apa. Itu tidak penting karena semua sensasi tersebut sangat pribadi sifatnya dan cenderung karena kepekaan bawaan dari setiap individu.Meskipun tanpa adanya sensasi yang dirasakan, proses tetap terjadi sebagaimana mestinya.

Namaste

Padepokan Pusat (Puri Gading) Komplek Puri Gading, Jl. Alam Raya 2 Blok D2 No. 17, Jati Melati, Pondok Melati Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Mobile 1   : 0816 -184 -7603, 0821-1417-8187 (Adi M. Fadhil-calls only)
Email         : kundaliniyogaindonesia@yahoo.com,  adimfadhil@yahoo.com

Kundalini Symtomps

SIMTOM-SIMTOM KUNDALINI

Pembangkitan kundalini dapat dilakukan dengan cara mandiri yang memakan waktu bertahun-tahun dan pembangkitan dengan cara penyaluran shaktipat yang lebih cepat dan aman.
Pembangkitan kundalini dengan cara mandiri sangat memungkinkan terjadinya sindrom kundalini yang disebabkan oleh pembersihan pada setiap cakra pada saat kundalini bangkit. Pembersihan ini bisa bermanifestasi pada rasa sakit fisik seperti pegal-pegal pada tulang belakang, rasa pusing yang berkepanjangan dan gangguan psikis yang menahun.

Sedangkan pada pembangkitan dengan cara penyaluran shaktipat, kemungkinan-kemungkinan sindrom yang bisa terjadi seperti diatas bisa dihindari karena proses pembangkitanya cepat dan langsung menuju Sahasrara (cakra Mahkota). Shaktipat disalurkan oleh seorang master yang sudah berpengalaman dan memiliki energi yang sangat cukup sehingga pembersihan cakrapun secara otomatis terjadi sehingga tidak menimbulkan kundalini sindrom yang menyakitkan.

Namun demikian, bukanya tidak ada efek atau simtom yang terjadi pada seseorang yang dibangkitkan kundalininya dengan cara penyaluran shaktipat. Efek yang terjadi bisa bermacam-macam dan berbeda dari satu individu dengan lainya baik secara fisik ataupun secara psikis atau emosional. Efek yang paling umum terjadi adalah pada saat proses pembangkitan kundalini seseorang mungkin merasakan energi yang panas atau dingin atau getaran halus mulai dari ujung tulang ekor sampai ke sahasrara (cakra mahkota).

Beberapa merasakan getaran yang bahkan bisa bermanifestasi pada fisik, tubuh bergetar, gerakan yang halus namun tidak beraturan bahkan ada yang tanpa keinginan dapat bergerak membentuk mudra (postur yoga) tertentu meskipun belum pernah dipelajari sebelumnya, atau juga melompat dan kejang . Efek-efek emosional dan psikis dapat juga terjadi, seperti rasa sedih yang tak tertahankan sampai menangis, rasa gembira yang tak tertahankan sampai tertawa bahkan berteriak sekuat tenaga.

Simtom-simtom tersebut terjadi karena akibat dari pembersihan yang dilakukan kundalini terhadap jalur-jalur energi yang tersumbat atau kotor. Efek lainya adalah efek metafisik dimana seseorang tiba-tiba memiliki kepekaan energi yang luar biasa, dapat merasakan dan melihat energi dan kemampuan-kemampuan metafisik lainya. Efek visual yang sering terjadi biasanya, karena cakra ajna(mata ketiga) terbuka, pada saat bermeditasi akan terlihat titik-titik atau gelembung cahaya atau warna-warna bahkan tempat-tempat yang mungkin belum pernah kita kunjungi atau ketahui.

Simtom-simtom diatas sangat tergantung pada kondisi kejiwaan seseorang. Bagi orang yang memiliki keseimbangan energi dalam dirinya, maka yang mungkin dirasakan adalah ketenangan yang luar biasa, merasa ringan dan seperti melayang serta merasakan kenikmatan spiritual yang luar biasa (Spiritual Orgasm).

Jadi bagaimanapun cara pembangkitanya efek psikis dan fisik sepertinya akan selalu dilalui. Hanya saja dalam pembangkitan dengan cara penyaluran shaktipat, efek yang didapat tidak begitu menyakitkan seperti pada pembangkitan mandiri.
Demikian sedikit sharing yang saya dapat dari pengalaman saya sendiri selama membimbing para siswa di Kundalini Maha Yoga Indonesia. Semoga bermanfaat.

Salam

Padepokan Pusat (Puri Gading) Komplek Puri Gading, Jl. Alam Raya 2 Blok D2 No. 17, Jati Melati, Pondok Melati Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Mobile 1   : 0816 -184 -7603, 0821-1417-8187 (Adi M. Fadhil-calls only)
Email         : kundaliniyogaindonesia@yahoo.com,  adimfadhil@yahoo.com

Pembangkitan Kundalini Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Kundalini Yoga Indonesia adalah sebuah tradisi pengembangan seni spiritual yang terus mengembangkan metode-metode dan riset yang berkaitan dengan manfaat kundalini dalam kehidupan kita sehari-hari.

Berikut adalah sedikit ulasan tentang pembangkitan kundalini dan manfaatnya dalam kehidupan dan kesehatan manusia.

Pembangkitan chakra Kundalini (Mooladhara) ditemukan pada saat Sang Maha Guru Besar Sidharta Buddha Gautama bermeditasi untuk mencapai tingkat kesadaran yang tetta tinggi. Pada meditasi itu Sang Sidharta mencapai suatu pencerahan dan mencapai suatu tingkatan para nirwana dan nirwana (Para Nibbana dan Nibbana). Pada pencerahan itu beliau mendapatkan kesadaran bahwa sesungguhnya hidup di dunia ini terbagi ke dalam empat tahapan, yaitu lahir, tua, sakit, dan mati.

Manusia tidak bisa menghindari keempat tahapan ini. Oleh karena itu, Sang Sidharta ingin agar dalam menjalani semua tahapan kehidupan manusia tidak hanya mengalami kesengsaraan saja. Sesungguhnya, setiap manusia akan meng-alami tingkatan yang berbeda dalam tahapan tertentu sehingga manusia akan mengalami kesengsaraan pada tahapan tertentu.

Dalam upaya menjalani kehidupan ini pembangkitan chakra Kundalini sangat diperlukan untuk mencapai keseim-bangan hidup.

Chakra Kundalini dalam Kehidupan

Kaitan chakra Kundalini (Mooladhara) dengan 4 tahapan hidup adalah sebagai berikut. Sebelum lahir, manusia mengalami beberapa proses dalam rahim ibunya. Proses ini memerlukan waktu lama. Selama proses, manusia mengalami evolusi. Cikal bakal seorang bayi berupa gumpalan darah yang tumbuh membentuk layaknya seorang bayi melingkar pada rahim ibunya. Dalam perkembangannya, pada cikal bakal ini terbentuk satu titik pangkal dari susunan syaraf yang mem-bentuk jalur susunan syaraf tulang belakang dari tengkorak kepala sampai ke tulang ekor. Dari titik pangkal yang sama juga terbentuk susunan syaraf pada otak manusia.

Setelah terbentuk otak, terbentuklah susunan syaraf dari tengkorak kepala menuju ke dasar tulang ekor. Setelah itu terbentuk satu tubuh, dua tangan, dan dua kaki. Berikutnya terbentuk organ-organ penting, seperti jantung, hati, paru-paru, dll. sehingga susunan syaraf pun berlanjut ke seluruh organ tubuh. Setelah semuanya terbentuk, Sang Maha Hampa (Tuhan Yang Maha Esa) memberikan energi kehampaan (bioenergy) pada bayi melalui gerbang chakra Sahasrara (chakra Mahkota). Setelah itu, jantung bayi akan berdenyut dan seluruh chakra Jasad dan tujuh chakra utama akan bekerja setelah dibangkitkan oleh energi Spiritual yang bersumber dari energi Kehampaan atau energi chakra Shing Chi Inner Body yang berpusat pada chakra Jantung (chakra Anahata). Sejak saat itu, terjadilah keseimbangan energi pada tubuh bayi.

Chakra Shing Chi Inner Body Chakra Shing Chi Inner Body berada pada tiga area chakra utama, yaitu chakra Kundalini, chakra Anahata, dan chakra Sahasrara. · Chakra Mooladhara (Kundalini) merupakan inti dari pembangkitan dan pusat syarat setelah otak atau chakra Sahasrara. Chakra Kundalini merupakan bagian organ yang sangat penting karena menyangga organ tubuh dan kerangka manusia. · Chakra Anahata merupakan pusat chakra Shing Chi Inner Body karena manusia akan mati jika jantungnya tidak berdenyut. · Chakra Sahasrara merupakan pintu gerbang tempat masuknya energi spiritual. Oleh karena itu, chakra Mooladhara (Kundalini) mempunyai energi yang jauh lebih besar dibandingkan dengan chakra-chakra lainnya. Chakra ini merupakan inti pembangkitan segala energi dan chakra lainnya pada tubuh manusia.

Manusia yang semakin lanjut usianya (tua) akan meng-alami penurunan energi dan ketidakseimbangan energi. Ketika terjadi ketidakseimbangan, organ-organ dalam tubuh melemah dan bisa menimbulkan sakit. Proses ini merupakan cikal bakal terjadinya ketuaan pada manusia.

Peran Chakra Kundalini dalam Penyembuhan

Ketika manusia sakit, chakra Kundalini (Mooladhara) dapat berperan dalam proses penyembuhan. Ketika chakra Kundalini dibangkitkan, chakra Kundalini akan menuju ke tujuh chakra utama dan mengaktifkan energi Metafisika Spiritual dan energi Metafisika 4 Unsur Alam Semesta. Chakra Kundalini akan menyeimbangkan energi-energi tersebut dan menyembuhkan penyakit itu secara langsung. Ini bisa terjadi karena sesungguhnya sakit merupakan fenomena dari ketidak-seimbangan energi pada tubuh manusia. Oleh karena itu, banyak orang yang merindukan kebangkitan energi metafisika dari chakra Kundalini (Mooladhara) ini.

Jika chakra Kundalini (Mooladhara) seseorang tidak terbuka secara maksimal maka energi metafisikanya pun jarang seimbang dan biasanya orang ini akan tidak sehat sepenuhnya (sakit dalam arti luas).

Oleh karena itu, marilah kita bersama-sama mempelajari seni Pembangkitan Keseimbangan Energi Metafisika Spiritual dan Energi Metafisika 4 Unsur Alam Semesta dengan awal pembangkitannya melalui chakra Mooladhara atau chakra Kundalini. Dengan demikian, kita bisa mencegah terjadinya ketidakseimbangan energi Metafisika Spiritual dan energi Metafisika 4 Unsur Alam Semesta pada tubuh kita sehingga kita dapat berharap bisa menjalankan kehidupan di alam nyata ini dengan energi yang seimbang dan selaras.

Energi Metafisika dan Kesehatan Tubuh

Energi adalah suatu kemetasifikaan yang dihasilkan oleh benda atau makhluk hidup di dunia ini. Energi merupakan sesuatu yang abstrak yang tidak dapat dilihat, namun hanya dapat dirasakan alirannya. Oleh karena itu, jika suatu benda menghasilkan energi, maka benda tersebut mempunyai suatu daya kemetafisikaan. Energi yang dihasilkan manusia berasal dari kemetafisikaan manusia itu sendiri dan kemetafisikaan yang berasal dari alam sekitar.

Ada dua jenis energi metafisika, yaitu energi Metafisika 4 Unsur Alam Semesta dan energi Metafisika Spiritual. Energi Metafisika 4 Unsur Alam Semesta terdiri atas unsur-unsur Bumi, Air, Angin, dan Matahari. Keempat energi unsur alam ini memang berasal dari bumi, air, angin, dan matahari. Sedangkan energi Metafisika Spiritual terdiri atas energi Aura, Shakta, dan Shakti.

· Energi unsur Bumi adalah energi 4 Unsur Alam Semesta yang berguna untuk menambah gizi dan menguatkan daya tahan tubuh dan memberikan kekuatan fisik. Energi unsur Bumi merupakan penyeimbang energi Angin.

· Energi unsur Air adalah energi 4 Unsur Alam Semesta yang berguna untuk meredakan panas tubuh dan melan-carkan peredaran darah dan pengaturan air pada tubuh. Energi unsur Air merupakan penyeimbang energi Matahari.

· Energi unsur Angin adalah energi 4 Unsur Alam Semesta yang berguna untuk melancarkan pernapasan dan merupa-kan penyeimbang energi Bumi.

· Energi unsur Matahari adalah energi 4 Unsur Alam Semesta yang berguna untuk mempercepat denyut jan-tung, membunuh kuman dan racun pada darah. Energi unsur Matahari merupakan penyeimbang energi Air.

· Aura adalah energi Metafisika Spiritual yang berguna untuk ketenangan jiwa dan mencegah proses ketidak-seimbangan jiwa.

· Shakta adalah energi Metafisika Spiritual yang berguna untuk ketenangan jiwa dan mencegah proses ketidak-seimbangan jiwa namun tingkat energinya lebih tinggi dari Aura.

· Shakti adalah energi Metafisika Spiritual yang berguna untuk daya tahan tubuh dan merupakan energi kehidupan yang sangat dasar.

Setiap jenis energi metafisika ini mempunyai kegunaan dan pengaruh terhadap kesehatan manusia. Oleh karena itu, setiap jenis energi metafisika ini bisa digunakan secara khas untuk menyembuhkan penyakit.

Kegunaan masing-masing jenis energi ini bagi kesehatan tubuh dapat dilihat pada tabel berikut:

Jenis energi	Penyakit yang bisa disembuhkan
Energi unsur Matahari (+)	Kelenjar amandel, polip, sinusitis, kanker, mium, kista, kelebihan lemak, tumor, batu ginjal, penyumbatan saluran kencing akibat batu ginjal, pengapuran, jerawat, komedo, mengaktifkan syaraf akibat stroke, kolesterol, darah tinggi
Energi unsur Air (+)	Panas dalam, herpes, cacar, sakit mata, iritasi mata, telinga
Energi unsur Bumi (+)	Stroke, pegal-pegal, reumatik, asam urat, mata plus/minus, sariawan, radang tenggorokan
Energi unsur Angin (+)	Telinga, batuk, asma, sesak napas, pilek, flu
Energi Spiritual Aura dan Shakta	Stres, gelisah, emosi, kurang bisa mengendalikan jiwa
Energi Spiritual Shakti	Badan lemah (secara fisik)

Sebagai contoh, seseorang melakukan tindakan yang menimbulkan beban pada dirinya dan pikirannya. Orang ini akan memiliki energi yang bersifat panas. Karena kurang menyeimbangkan dirinya, panas (ketidakseimbangan) ini merupakan perwujudan dari kemetafisikaan energi Matahari dan perwujudan dari kekurangan energi Spiritual (terutama energi Spiritual Aura).

Contoh lain lagi, jika seorang mempunyai hawa nafsu yang tidak semangat (malas), ia memiliki suatu ketidak-seimbangan dari perwujudan kemetafisikaan energi Air. Orang ini tidak kelebihan atau kekurangan energi Spiritual Aura, tetapi ia kekurangan energi Spiritual Shakti, yaitu energi yang berasal dari unsur mineral hewani dan nabati. Contohnya adalah makanan dan minuman atau gizi.

Contoh seperti di atas adalah contoh suatu ketidak-seimbangan energi pada diri kita. Oleh karena itu, kita harus menyeimbangkan energi pada diri kita dengan cara meng-aktifkan chakra Kundalini (Mooladhara).

Membangkitkan Kundalini

Chakra Kundalini (chakra Mooladhara) memiliki energi yang sangat tinggi jika dibandingkan dengan enam chakra utama lainnya. Dalam Maha Yoga Kundalini, kita bisa membangkitkan chakra Kundalini ini, yaitu dengan membangkitkan bioenergi dari chakra Kundalini. Jika chakra Kundalini sudah bangkit, energinya dapat meluas ke seluruh tubuh dan mengaktifkan chakra lainnya. Jadi, pembangkitan chakra Kundalini merupakan awal dari inti pembangkitan tujuh chakra utama dan chakra Jasad.

Oleh karena itu, chakra Kundalini (Mooladhara) merupa-kan awal dari permulaan segala pembangkitan energi Spiritual dan energi 4 Unsur. Jika chakra Kundalini belum bangkit, chakra lainnya juga tidak bisa bangkit.

Kundalini berasal dari bahasa Sanskerta yang berarti “menggulung”. Menurut para yogi, chakra Kundalini yang bangkit itu seperti ular naga yang bangkit dari dasar tulang ekor menuju chakra Sahasrara dengan membelit tulang belakang (jalur Sushumna, Nadi Ida, dan Nadi Pingala).

Mengenal Kundalini Maha Yoga Indonesia

Setiap manusia mempunyai energi Metafisika Spiritual. Sayangnya banyak manusia yang energi Metafisika Spiritualnya tidak pernah terbangkitkan. Kalau pun terbangkitkan hanya untuk waktu yang sangat terbatas. Misalnya, orang yang dikejar seekor anjing menggogong dapat menyeberangi sungai atau melompati pagar yang tidak dapat dilakukan sebelumnya.

Kundalini Maha Yoga adalah suatu seni mengolah energi Metafisika Spiritual dan energi Matafisika 4 Unsur Alam Semesta. Dengan mempelajari Kundalini Maha Yoga kita dapat membangkitkan, menghimpun, menyeimbangkan, dan menyalurkan energi metafisika (jika energi yang kita miliki lebih besar dari energi yang akan disalurkan). Energi metafisika ini dapat berupa energi Spiritual yang bersumber dari jiwa manusia atau yang bersumber dari alam dan energi 4 Unsur Alam yang bersumber dari 4 unsur alam semesta, yaitu unsur bumi, air, angin, dan matahari.

Energi yang telah dihimpun ini kemudian dapat kita pergunakan untuk beberapa hal, di antaranya:

1. Untuk kehidupan, yaitu untuk mendapatkan pencerahan lahir dan batin pada diri.

2. Untuk penyembuhan, yaitu untuk menyeimbangkan energi dalam tubuh.

3. Untuk pengetahuan, yaitu untuk meningkatkan kemam-puan berpikir.

Penekanan dalam mempelajari Kundalini Maha Yoga adalah tentang keseimbangan, di mana manusia yang seim-bang lahir dan batin dapat mengatasi segala permasalahan hidup termasuk masalah penyakit. Penyakit terjadi karena ketidakseimbangan antara organ lahir dan organ batin. Organ lahir (biasa disebut penyakit medis) dapat menyebabkan ketidakseimbangan organ batin (biasa disebut penyakit non-medis). Begitu juga sebaliknya, ketidakseimbangan organ batin dapat menyebabkan ketidakseimbangan organ lahir.

Penyakit nonmedis sangat sukar dideteksi dengan ilmu pengobatan medis atau kedokteran. Untuk itu diperlukan perbaikan spiritual sehingga batin mendapatkan pencerahan. Biasanya penyakit nonmedis ini akan mengakibatkan ketidak-seimbangan organ tubuh yang menyebabkan sakit yang kadang kala tidak dapat dipastikan jenis penyakitnya karena sering berubah-ubah. Demikian pula, penyakit karena kelainan pada organ tubuhnya yang tidak pernah terobati dengan tuntas dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada batinnya.

Dengan mempelajari Kundalini Maha Yoga ini diharapkan kita dapat menyeimbangkan lahir dan batin sehingga dapat terbebas dari segala macam penyakit medis maupun nonmedis dan selalu mendapatkan pencerahan dari Pencipta Alam Semesta.

Tahapan untuk mempelajari Kundalini Yoga adalah sebagai berikut:

· Pembangkitan energi, yaitu sistem pembukaan chakra yang dimulai dari chakra Kundalini yang merupakan sumber pembangkit energi yang ada pada tubuh manusia. Pembangkitan chakra hanya dapat dilakukan oleh mereka yang sudah mempunyai tingkat energi spiritual yang sangat tinggi. Proses ini juga dikenal dengan istilah ‘attunement’.

· Penghimpunan energi. Setelah chakra Kundalini dibuka, tubuh kita sudah mulai dapat menghimpun energi meta-fisika. Proses penghimpunan energi akan melalui chakra-chakra yang ada pada tubuh.

· Penyeimbangan energi. Seluruh energi yang sudah dihim-pun harus selalu diseimbangkan di antara chakra yang ada sehingga ketidakseimbangan di antara organ tubuh dapat dicegah.

· Penyaluran atau pengiriman energi. Apabila seseorang sudah mempunyai energi yang berlebih —dalam hal ini sudah dapat menghimpun energi dengan baik— mereka dapat menyalurkan energi untuk memperbesar dan menyeimbangkan energi pada orang lain.

Oleh karena itu, sesungguhnya Kundalini Maha Yoga ada-lah suatu keseimbangan antara energi Spiritual dan energi 4 Unsur Alam Semesta (unsur air, angin, bumi, dan matahari) untuk menuju suatu pencerahan.

Dalam berlatih Kundalini Maha Yoga, chakra Kundalini (Mooladhara) yang terletak pada tulang ekor harus dibangkitkan lebih dulu. Chakra ini merupakan chakra pembangkit untuk membangkitkan 6 chakra utama lainnya, yaitu chakra Svadhistana (organ alat vital), chakra Manipura (organ pusar), chakra Anahata (organ jantung), chakra Visudhi (organ tenggorokan), chakra Ajna (organ mata) dan chakra Sahasrara (organ mahkota/pikiran).

Tata Cara Penyembuhan oleh Kundalini Maha Yoga

Sistem terapi atau pengobatan yang diterapkan oleh Kundalini Maha Yoga sangat berbeda dengan sistem yang dikem-bangkan di dunia barat. Sistem yang diterapkan oleh Kundalini Maha Yoga adalah menyeimbangkan dan meningkatkan energi Metafisika Spiritual dan energi Metafisika 4 Unsur Alam Semesta yang tidak seimbang di tubuh penderita.

Dalam pandangan Kundalini Maha Yoga, penyakit apa pun disebabkan oleh ketidakseimbangan energi pada tubuh seseorang. Ketidakseimbangan energi ini menyerang organ yang lemah sehingga terjadilah penyakit pada diri seseorang. Maha Yoga Kundalini mampu menyeimbangkan energi yang tidak seimbang ini sehingga Kundalini Maha Yoga dapat me-nyembuhkan pasien dengan waktu singkat. Metode ini sangat berbeda dengan metode barat yang selalu memberikan obat dan injeksi yang disalurkan ke dalam tubuh melalui pembuluh darah.

Penyeimbangan energi pada penderita dilakukan oleh juru sembuh atau master dan si penderita sendiri. Untuk menyembuhkan penderita, Kundalini Maha Yoga melakukan beberapa tahapan, yaitu:

1. Penderita dibuka seluruh chakranya terlebih dulu.

2. Setelah itu, energi negatif pada setiap chakra (tujuh chakra utama berikut seluruh chakra Jasad), jalur Sushumna, nadi Ida, dan nadi Pingala dibuang.

3. Penderita diberi energi Shaktiphat (energi Spiritual) sehingga chakra Kundalininya bangkit.

4. Penderita membangkitkan chakranya.

5. Bersama juru sembuh atau master, penderita melakukan penyeimbangan energi dan peningkatan energi Metafisika Spiritual dan energi Metafisika 4 Unsur Alam Semesta.

Dengan cara kerja seperti itu, penderita akan mendapatkan suatu kesembuhan secara alamiah dan Ilahiah.

Padepokan Pusat (Puri Gading) Komplek Puri Gading, Jl. Alam Raya 2 Blok D2 No. 17, Jati Melati, Pondok Melati Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Mobile 1   : 0816 -184 -7603, 0821-1417-8187 (Adi M. Fadhil-calls only)
Email         : kundaliniyogaindonesia@yahoo.com,  adimfadhil@yahoo.com